Psicoterapia Psicoanalisi: Psicologo Firenze

Parlare della propria sofferenza con un professionista del settore è una scelta importante, non sempre facile da prendere. Spesso si rimanda o si aspetta mesi o anni, prima di contattare un bravo psicologo o un bravo psicoterapeuta.

E' bene non aspettare che il dolore comprometti significativamente la vita di una persona. Decidere di contattare uno psicologo o uno psicoterapeuta è come decidere di andare da un dentista o dal ginecologo. Quando il nostro corpo o la nostra mente stanno male e soffrono, è nostro dovere rivolgerci ad uno specialista del settore per trovare la soluzione al problema ed intraprendere un adeguato percorso di cura e di guarigione. Ognuno è il primo responsabile della propria salute e del proprio benessere.

Chiunque riconosca di vivere un momento di particolare malessere, è bene che valuti attentamente la situazione, senza pregiudizi, senza diffidenza, senza vergogna e soprattutto senza barriere mentali.

Andare dallo Psicologo o dallo psicoterapeuta non significa essere degli inutili "svitati", bensì persone attente e responsabili della propria salute psicologica, sostrato fondante per il benessere di tutto il corpo. Gli antichi non a caso dicevano mens sana in corpore sano.

Il paziente deve essere consapevole di intraprendere un percorso psicoterapeutico che può risultare anche molto lungo e difficile, ma sicuramente necessario per tornare a sorridere e a vivere serenamente.

E' bene rivolgersi ad un bravo psicologo o psicoterapeuta per:

• Vivere in modo costruttivo e funzionale la propria vita;
• Potenziare la crescita interiore;
• Imparare a gestire le difficoltà quotidiane;
• raggiungere una maggiore consapevolezza di sé;
• superare un momento di crisi;
• uscire da particolari situazioni di stallo;
• curare i disturbi psicologici (ansia, depressione, anoressia, stress, etc.)
• superare un lutto;
• superare un evento traumatico e violento;
• ristabilire un giusto livello di umore e di autostima;
• migliorare il proprio carattere e la propria personalità;
• uscire da abusi e dipendenze (droghe, alcool, tabacco, cibo, sesso);
• curare i disturbi sessuali;
• risolvere i problemi di coppia;
• superare un divorzio o una separazione;
• gestire il rapporto con i figli;
• gestire il flusso delle emozioni;
• vivere in modo produttivo la realtà lavorativa.

L'aiuto dello psicologo o dello psicoterapeuta

Un bravo psicologo o psicoterapeuta svolge le seguenti funzioni:

- sostiene il paziente durante tutto il percorso di psicoterapia, fino alla totale scomparsa del disturbo o del disagio;
- aiuta il paziente a comprendere le proprie potenzialità;
- stimola a superare i blocchi interiori e gli ostacoli psicologici;
- aiuta il paziente a creare un nuovo spazio di vita in cui trovare nuove risposte;
- sa comunicare con il paziente in modo chiaro e trasparente;
- fa sentire il paziente accolto e non giudicato;
- sa ascoltare e consigliare;
- sa come spronare il paziente a mettersi in azione;
- fornisce le giuste informazioni riguardanti il disturbo e le modalità per curarlo.

Ogni percorso psicoterapeutico si basa sulla reciproca collaborazione e sulla reciproca fiducia tra paziente e specialista.

La qualità della relazione è determinante: il paziente deve sentirsi a proprio agio nel raccontare il disagio; deve avvertire uno stato di forte empatia con il professionista che ha di fronte. Questa è una premessa fondamentale se si vogliono raggiungere gli obiettivi prefissati all'inizio del percorso. Obiettivi che devono essere raggiungibili e soprattutto reali. Il paziente non deve mai sentirsi illuso. La verità a volte può anche essere particolarmente dolorosa ma è sempre necessaria per uscire da un tunnel fatto di vizi e di negatività.

Come spiegare ai propri familiari la necessità di rivolgersi ad uno psicologo? <

Confessare di aver bisogno di uno psicologo ai propri amici o ai propri parenti, a volte non è così facile come potrebbe sembrare.

Spesso la famiglia non accetta la scelta del paziente, perché risulta fortemente condizionata dai pregiudizi sociali tramandati dal passato e da uno stato di non conoscenza del settore.

A volte, invece siamo proprio noi a non esporci e a non voler condividere la nostra scelta con gli altri, perché ne temiamo il giudizio. Ognuno è artefice del proprio destino, ognuno è responsabile delle proprie scelte, ognuno è libero di lasciarsi condizionare dal pensiero degli altri, ma è anche vero che ognuno è responsabile della propria felicità.

Se siamo coscienti e soprattutto sicuri della nostra scelta, non dobbiamo permettere a niente e a nessuno di condizionarla.

Lo psicologo e lo psicoterapeuta sono professionisti e figure mediche autorizzate, in grado di curare il malessere psicologico di una persona. Sono specialisti che hanno seguito un lungo percorso di formazione teorica e pratica, che hanno superato degli esami, che hanno fatto anni di esperienza nella realtà clinica, quindi sono in grado di curare perfettamente un disturbo psicologico e migliorare la qualità di vita di un paziente.

Tornare a sorridere con il cuore e con la mente non è facile, ma neanche impossibile!

Molto dipende dalla nostra volontà. Vivere un percorso di psicoterapia vuol dire fare tesoro di un'esperienza, a dir poco, straordinaria. Affidiamoci a persone competenti che sanno svolgere il proprio lavoro con passione e assoluta competenza.