Psicoterapia Psicoanalisi: Psicologo Roma

Vivere un percorso di psicoterapia è un'esperienza straordinaria, intensa ed unica nel suo genere. Ma come si fa a capire qual è la persona giusta da contattare? La maggior parte delle persone non ha la giusta esperienza per capire come orientarsi tra i vari professionisti: psicologo, psicoterapeuta, neurologo, psichiatra, psicoanalista, etc. Molti utenti scelgono ad intuito, altri in base ai requisiti del professionista, altri ancora in base alla vicinanza dello studio; ma vediamo insieme quali strumenti utilizzare per scegliere correttamente ed in modo sicuro il professionista ad hoc, che sappia dare una risposta al malessere interiore del proprio paziente. Soffermiamoci un attimo e riflettiamo insieme su alcune semplici considerazioni:

1. Un titolo o un attestato non bastano per capire la professionalità o la bravura di uno psicologo. E' importante individuare se dietro un semplice foglio di carta ci sia anche una concreta esperienza, un'intensa passione, ed una profonda voglia di svolgere correttamente la propria professione.

2. E' molto importante sentirsi a proprio agio con lo psicologo psicoterapeuta che si sceglie. Lui diventerà il "diario segreto" di tutte le nostre esperienze. Quindi è fondamentale capire se è possibile creare un rapporto di reciproca fiducia, fin dall'inizio. Un bravo psicoterapeuta non farà mai sentire il proprio paziente sbagliato, bensì speciale ed unico.

3. Un bravo psicologo deve essere chiaro, trasparente e competente. Deve comunicare fin da subito le regole da rispettare, le condizioni, i tempi e la durata del trattamento. L'utente deve essere a conoscenza di tutto ciò fin dal primo incontro. Questo potrebbe essere un buon campanello di allarme per effettuare una buona scelta.

4. Un altro aspetto positivo che potrebbe indicare la persona giusta da contattare è quando lo specialista richiede da subito: IMPEGNO, SERIETA' E COLLABORAZIONE. Questo vuol dire che tiene al proprio lavoro e che vuole raggiungere un preciso obiettivo, senza perdere tempo. E' un professionista e come tale gestisce il proprio lavoro.

5. Lo psicoterapeuta giusto non si propone come un guru, o come una guida assoluta da seguire, bensì come un compagno di viaggio, che sa orientarsi e consigliare in modo corretto la strada migliore da seguire per raggiungere la meta prefissata insieme. Un buon terapista conosce bene i meccanismi della mente e sa come sfruttarli per trasformare radicalmente una situazione di disagio in una condizione di benessere psicofisico.

6. Un bravo terapista è empatico, ovvero sa vestire momentaneamente i panni del proprio paziente, sa calarsi nel suo dolore e sa come dare una svolta positiva allo stato di malessere altrui.

7. E' molto importante capire se si preferisce parlare con una donna o con un uomo. La scelta, il più delle volte è inconscia e dipende molto dal tipo di legame che una persona ha nei confronti dei propri genitori.

8. Un buon terapista deve essere accogliente, professionale e preparato.

9. E' consigliabile non scegliere in base alle proprie risorse economiche. Quando si tratta di salute non bisogna accontentarsi, ma cercare sempre il meglio. Qualora foste impossibilitati, è consigliabile rivolgersi sempre a strutture sanitarie pubbliche, in cui i tempi di attesa risultano sicuramente molto lunghi, ma per lo meno, avete la possibilità di interfacciarvi con dei professionisti.

10. Diffidate da tutte quelle persone che si spacciano per professionisti e che non sono neanche iscritti all'albo regionale degli psicologi. Evitate di perdere tempo.

11. Diffidate da chi non mantiene un certo distacco professionale. Un bravo psicologo non invita il proprio cliente a mangiare una pizza o a bere una birra o anche a prendere un semplice caffè, durante la fase del colloquio. Stiamo sempre parlando di una figura medico sanitaria che ha il compito di curare la salute mentale ed il benessere interiore di una persona. Per fare ciò è necessario rispettare precise regole, non riscontrabili in un luogo affollato, in un ristorante o addirittura in un bar. Un rapporto di questo genere non permetterebbe di effettuare una terapia efficace.

12. Il bravo psicologo psicoterapeuta non dice cosa fare o non fare. Siete e restate voi, i primi responsabili della vostra vita.

13. Infine un bravo psicologo psicoterapeuta si aggiorna costantemente, perché l'essere umano è in continua evoluzione e quindi anche il dolore e la soggettività cambiano continuamente. I disagi e i disturbi di oggi non sono gli stessi di venti anni fa. La conoscenza psicologica è in continua crescita.

Il percorso psicoterapico è una straordinaria esperienza di cambiamento, che permette di affrontare in modo più funzionale e sano i problemi che la vita ci pone quotidianamente. Si tratta di un cammino faticoso che richiede responsabilità, serietà, ed impegno. Per questo è fondamentale affidarsi alla persona giusta. Una volta scelta, il trattamento sarà già a metà dell'opera ed i risultati sono già in parte garantiti. Da una buona psicoterapia non si uscirà mai sconfitti!